レシピ【仕送りご飯】冷凍の赤魚レシピ!煮付けと竜田揚げメニューを簡単に 【仕送りご飯】のおかずに、冷凍の赤魚で作る煮付けと竜田揚げはいかがでしょう。下処理済みの新鮮な赤魚で簡単調理。フライパン一つで作る煮付けと、香ばしく揚げた竜田揚げは、ご飯のしっかりおかずになりますよ。解凍しても美味しく食べられる調...ゲンゲ太郎 0レシピ魚仕送りご飯