魚の缶詰

魚の缶詰は体に悪い?体にいい栄養と健康に良い食べ方の簡単レシピ!

魚の缶詰の中でもサバ缶やイワシ缶に多く含まれるDHAやEPAが健康ブームになりました。ある有名人がサバの水煮缶を利用したダイエットで1年間に17キロのダイエットに成功したことから、サバの缶詰が品薄になったこともありましたね。メディア...
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クッキングシート

クッキングシートで代用!レンジやトースターに使える箱の器レシピ②

クッキングシートは「オーブンシート」や「ベーキングシート」とも呼ばれ、表面にシリコンやテフロンがコーティングされています。こびりつかずに取り出せるので料理やお菓子作りに大活躍。熱や油脂、水に強いため落とし蓋の代用としても使えます。 ...
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